Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
765 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 44.59g | Carbs: 84.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Светаево Творожный Сыр Сливочный, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, NL International DrainEffect Red. Lunch: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, NL International Collagen Formula. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), NL International Smart Кекс Шоколадный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vigerina Yulia's Weight History
|