Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 139.24g | Carbs: 141.62g.
Breakfast: Вязанка Сливушки Сосиски , Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Гарнец Овсяная Мука , Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Куриное Филе на Гриле, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Куриное Филе Вареное, Globus Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Other: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_slip's Weight History
|