Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1244 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 53.98g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Soviet Икра Горбуши, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Makfa Макароны Отварные. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Макдональдс Раф, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Трюфели Молочные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|