Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
2620 kcal
|
Fat: 101.97g | Prot: 127.94g | Carbs: 157.51g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Суп с фрикадельками. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Говяжьи кето котлеты. Dinner: Водка, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Морской Коктейль, Печеное Яблоко, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. Snacks/Other: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|