Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 121.46g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Сыр Маасдам, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Хлеб Бородинский, Натурово Борщ с Курицей, Курица Гриль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасийка94's Weight History
|