Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 14.91g | Prot: 87.67g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Банан, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти, Куриное Филе. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Луком , Экспонента Экспонента Клубника-Киви. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|