Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
96.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
649 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 34.03g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Своя Компания Борщ с Фрикадельками, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Other: Ярче Яблоки Свежий Урожай, Дар Гор Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|