Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 53.99g | Carbs: 107.03g.
Breakfast: Чай, Белый Хлеб, Сыробогатов Плавленный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Лагман. Dinner: Тушеные Овощи, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|