Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 108.36g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Зеленое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Квашеная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Глобус Попкорн Соленый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaglumova's Weight History
|