Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
647 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 53.38g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Lunch: Помидоры, Яйцо. Dinner: Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|