Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
142.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 92.06g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Лента Хлеб Злаковый, Сладости Востока Парварда, Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Махеевъ Майонез, Капуста Тушеная с Мясом, Лента Хлеб Злаковый. Dinner: Сладости Востока Парварда, Кофе с Молоком, Лента Хлеб Злаковый, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGuz's Weight History
|