Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1495 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 93.48g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Эколь Пастырма Халяль. Lunch: Elementaree Зеленое Карри с Морепродуктами и Горошком. Dinner: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухари. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaGeneralova's Weight History
|