Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
4166 kcal
|
Fat: 207.81g | Prot: 151.98g | Carbs: 415.99g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Biedronka Babka Cytrynowa, Olej Lniany, Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlet z Kalafiora, Ogórek (ze Skórką), Delikate Serek Wiejski Lekki. Dinner: Bułka z Ziarnami, Rama Margaryna, Biedronka Babka Cytrynowa, Milka Biała Czekolada. Snacks/Other: Kresto Orzechy Włoskie, CEKO Ser Żółty Piórko, Mazurek, Algida Big Milk Choco Zebra, Sante Protein Bar, Sante Go On! Protein Bar, Kinder Maxi King. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|