|
1
|
94.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 118.45g | Carbs: 70.76g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Вкусвилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Dinner: ВкусВилл Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дургарян Карина's Weight History
|