|
На сто грамм...
Мда-сь
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 42.70g | Carbs: 139.77g.
Breakfast: Яблоки Фуджи, Яблоки Фуджи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Сыр Голландский. Dinner: Большевик Барни с Молочной Начинкой, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Большевик Барни с Молочной Начинкой. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 40 minutes, Studying - 6 hours, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кэсси Эйнсворт's Weight History
|