Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2022 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 109.17g | Carbs: 272.30g.
Breakfast: Крафтяр Чіабата З Висівками, Яйцо, АТБ Otti Овсянка, Своя Лінія Журавлина Сушена Половинки, Myprotein My Vegan Soy Protein Isolate Chocolate, Комо Масло Сливочное Безлактозное. Lunch: Хіт Продукт Печиво Здобне Кукурудзяне. Dinner: Start Banana Strawberry Loops, Пан Курчак Филе Куриное, Крафтяр Чіабата З Висівками, Trapa Sin Lactosa Collection, Gullon Cookies Mini Cereales, Том Арахисовая Паста с Солью, Крафтяр Чіабата З Висівками, Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Antico Borgo Savoiardi Ladyfingers, Велмарт Печиво Вівсяне, Борщ, Яблоко Чемпион, Пан Курчак Филе Куриное, Sierpc Сыр Королевский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|