Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
2748 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 73.68g | Carbs: 381.20g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Александра Пирожок Печеный с Мясом и Рисом , Макароны с Яйцом, Макароны с Яйцом. Dinner: Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, D'arbo Варенье Брусничное, Говядина Отварная, Перловка Отварная, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Бок О Бок Овсяное Печенье "Бок О Бок" с Шоколадными Кусочками, Добрый Кола без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котенок Лелу's Weight History
|