Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
1976 kcal
|
Fat: 97.60g | Prot: 62.50g | Carbs: 212.07g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком, Бутерброд с Сыром. Lunch: Зефир в Шоколаде, Сушки, Котлета Куриная, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagundar's Weight History
|