Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
563 kcal
|
Fat: 13.63g | Prot: 14.08g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Сладкий Перец, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Просто Крабовые Палочки. Lunch: Леовит Итальянский Грибной Суп, Леовит Гречка по-Малороссийски. Dinner: Куриный Бульон, Кабачок Гриль, Леовит Кисель Абрикос с Пектином, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Тыквой. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|