Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
469 kcal
|
Fat: 17.88g | Prot: 34.89g | Carbs: 40.24g.
Lunch: Ecofood Смесь Семян для Салата, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые с Зеленой Гречкой, Увелка Перловка, Листья Салата, Вастэко Топленое Масло Гхи, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Вкусные Традиции ТунецТунец Натуральный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Tumanna_'s Weight History
|