Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 96.74g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Фрутелла Мармелад, Dr. Korner Хлебцы, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Matti Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Суп с клецками. Dinner: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад , Гулливер Блины Дрожжевые , Перец фаршированный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Варенье из Смородины, Красная Цена Творог 0%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|