Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 129.79g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Арбуз, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Ашан Конгрио, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Лента Окунь Горячего Копчения, Запеканка 88. Lunch: Мичурино Запеканка Творожная с Изюмом, Мичурино Запеканка Творожная, Паштет 136г, Капуста 180, Дымов Салями Финская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|