Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1476 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 61.33g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: Красная Цена Сушки Малютка, Малина, Сметана 15%, Сырники 3.0, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Ростик'c - KFC Лонгер, KFS Айтвистер. Dinner: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Лонгер, Конти Вафли Джек, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|