Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 71.90g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|