Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1465 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 88.20g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Малиновое Варенье, ПП Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Snacks/Other: ПП Оладьи, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Конфета Коровка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|