Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
880 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 30.25g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Сырные палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. Snacks/Other: Сырные палочки, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|