Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1585 kcal
|
Fat: 134.33g | Prot: 56.92g | Carbs: 39.62g.
Lunch: ВкусВилл Сметана 25%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Зеленый Лук, Дижонская Горчица, Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Бразильские Орехи, Сырная Долина Сыр Маасдам, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Масло Авокадо, Белый Город Сливки 33%, Свиной Фарш, Коммунарка Шоколад 85%, Цветная Капуста, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Лимон, Зеленый Листовой Салат, Слобода Сырный Соус, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Белая Дача Зелень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Болгарский Перец, Лимон, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Сметана 25%, Масло Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кабачок, Солянка Сборная Мясная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Мадестова's Weight History
|