Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
2680 kcal
|
Fat: 112.13g | Prot: 124.46g | Carbs: 289.32g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Bimbo Тортилья Пшеничная, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Останкино Бекон по-Испански. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растительное Масло, Глобус Лепешка Домашняя, Глобус Суп Солянка Мясная. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Эковакино Ряженка 2%, Перекресток Опята Соленые, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной, Глобус Пицца Круглая Пепперони Острая , Мария Печенье. Snacks/Other: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Nestle Смесь Alfare Gastro. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|