Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 82.65g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Картошка Вареная, Яйцо, Подсолнечное Масло, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Макдоналдс Большие Креветки (9). Dinner: Салат Овощной, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Пава Пава Индейка Филе Голени. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|