Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
122 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
2274 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 89.30g | Carbs: 318.01g.
Breakfast: Томское Молоко Молочный Коктейль Клубника. Lunch: Konkes Суп-Пюре Куриный, Konkes Суп-Пюре Куриный. Dinner: Курица в Сливках, Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бочкари Кола, Нектарины, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|