Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 85.43g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Перекресток Инжир Свежий, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Дыня, Олейна Подсолнечное Масло, Мясновъ Голубцы из Филе Индейки и Цыпленка. Dinner: Лайм, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Лук, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Авокадо Хаас, Руккола, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Креветки Чёрные Тигровые Очищенные Сыромороженые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliariaba's Weight History
|