Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1020 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 69.12g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Братья Караваевы Булка Много Мака, Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо. Lunch: Старейшина Коньяк Пятилетний, Зеленая Фасоль (Замороженная), Махеевъ Майонез Провансаль, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NainivSedai's Weight History
|