Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
643 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 23.77g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Победа Трюфель Шоколадный без Сахара со Стевией, Посыпанные Темным Какао, Yarych Мария , Scotti Хлебцы Super Cereals With Quinoa, VIS Джем Клубничный, Olimpus Йогурт Греческий 2%, Philadelphia Творожный Сыр Original, Twoy Smak Крем Сыр. Lunch: Moft Паста Кешью и Кокос, Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Молочный Мир Сыр "Сметанковый", Яичный Белок, Bauer Green Beans Cut, Biscottini Fantazie Cu Magiun, Moft Паста Миндаль и Вишня. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|