Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1977 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 121.79g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Шоколадный Круассан, Parmalat Йогурт Цитрус-Амарант, Индилайт Буженина, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница. Lunch: Волковская Пивоварня Волчок Грейпфрут-Гибискус, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Dinner: Mjolnir Медовуха Поцелуй Фрейи. Snacks/Other: Дары Океана Форель Слабосолёная, Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|