Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 64.49g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Курица с Рисом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, GurMama Котлеты Классические Домашние, Киприно Сыр Советский, Персона Майонез Праздничный , Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Магнат Мороженое Фисташка Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|