Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
96.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
368 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 19.39g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Помидоры, Дар Гор Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|