Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
786 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 41.60g | Carbs: 11.60g.
Breakfast: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный со Сливками , Киприно Масло Сливочное 82%, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». Lunch: Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», ВкусВилл Шейка Свиная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaKA@'s Weight History
|