|
Даю себе обещание начать в пятницу 13 октября. Ровно за 80 дней до Нового года питаться на 1500ккал. Не употреблять алкоголь. Ходить в спортзал 3 раза в неделю. Кушать сбалансированную еду. Посмотрим что с этого выйдет 🥰
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|