Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2279 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 90.55g | Carbs: 294.47g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Мираторг Круассан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|