Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2011 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 90.59g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Виноград, Авокадо, Гречка Отварная, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Оливковое Масло, Капучино мой. Lunch: Carrefour Bio Salchicha Pollo , Salsas de Salteras Gazpacho, Зеленый Листовой Салат, Hacendado Guacamole, Hacendado Langostinos, Hacendado Mini Tortillas de Trigo. Dinner: Виноград, Гранат, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Hacendado Helado Fresa Morango Nata, Капучино мой. Snacks/Other: Миндаль, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Капучино мой, Hacendado Palomitas de Caramelo. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Istinnaya's Weight History
|