Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 93.09g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Куриная Ферма Печень Куриная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Шпинат, Мистраль Гречка. Dinner: Куриное Филе, Сыр Дорблю, Груша Пакхам, Яйцо Куриное, Масло Растительное, Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaglumova's Weight History
|