Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1475 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 70.02g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский, Cheese Life Моцарелла. Lunch: Рисовый Суп. Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Батон Дорожный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|