Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
132 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 190.21g | Carbs: 239.98g.
Breakfast: Miód, All Nutrition Whey Protein , Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pastani Makaron Spaghetti, Masło, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Winiary Sos Pieczeniowy Ciemny. Dinner: Kaufland Pomidor, Arbuz, Euro Wafel Wafle Lekkie, Biedronka Tatar Wołowy . Snacks/Other: Miami Pałeczki Kukurydziane, Ogórek (Obrany), Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Bułka Tarta, Masło Polskie, Cebule, Oliwa z Oliwek, Chleb Tostowy, Jajko, Go On Protein 33% Chocolate. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziar964's Weight History
|