Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 58.29g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Kiwi, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Dawtona Sok Pomidorowy, Dawtona Sok Pomidorowy. Dinner: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki). Snacks/Other: Chipsy Tortilla (Białe Ziarna), OSM Rawicz Ser Smażony, Winogrona. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatimi's Weight History
|