Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2065 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 158.96g | Carbs: 219.07g.
Breakfast: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Нектарин, Авокадо Авокадо Хасс, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Творог 5%. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Слива, Ашан Ватрушка с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|