Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 85.39g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Шоколад, Октябрьская Птицефабрика Карпаччо из Мяса Цыплёнка-Бройлера, Омлет с Молоком. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Dinner: Горячие Бутерброд, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|