Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 32.33g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Просто Крабовые Палочки, Магнит Помидоры Черри, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Борщ Украинский Постный, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами. Dinner: Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), Штолле Пирог с Рыбой (Штолле), SPAR Суши Ассорти, Худеем За Неделю Кисель Очищающий. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|