Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 120.88g | Carbs: 80.21g.
Breakfast: Краснокочанная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, O'Zera Молочный Шоколад. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Краснокочанная Капуста, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkaholod's Weight History
|