Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
4113 kcal
|
Fat: 333.28g | Prot: 225.28g | Carbs: 37.13g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Global Village Руккола, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Riga Gold Шпроты в Масле, La Paulina Сыр Гойя, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Global Village Оливки без Косточек, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, КетоКотлеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Болгарский Перец, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Руккола, Riga Gold Шпроты в Масле, La Paulina Сыр Гойя, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, КетоКотлеты, Global Village Оливки без Косточек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 20%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|