Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 48.02g | Carbs: 76.67g.
Breakfast: Чай, Мираторг Рулька Свиная, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном. Lunch: Село Зелёное Пломбир. Dinner: Яичница, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Макароны Отварные, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Мираторг Рулька Свиная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katkasss88's Weight History
|